2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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736 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Dieta Dukan Crusca d'avena, Muller Yogurt Bianco 0%. 夕食: Panini di Grano, Nestlé Formaggino Mio, Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Condimento per Insalata alla Francese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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