2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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952 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 127.73g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar, Pita de Trigo Integral, Quillayes Quesillo. 昼食: Cebollas, Sprite Sprite Zero, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco. 夕食: King Churrasco de Vacuno, Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Lechuga. 軽食/その他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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