2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2091 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 130.47g | 炭水化物: 232.18g.
朝食: Сыр Гауда, Терра Овсянка Плющенная. 昼食: Яблоко, Вареное Яйцо, Булгур. 夕食: Вареное Яйцо, Булгур, Зубатка. 軽食/その他: Сильпо Банан, Орехи Арахис Сырой, Молокія Творог 9%, Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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