2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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625 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 19.29g.
朝食: Polenghi Frescatino Light, Ovo Frito. 昼食: Músculo Bovino, Rúcula, Tomates, Cebolas, Abobrinha. 夕食: Cebolas, Pepino Japonês, Clara de Ovo Cozida, Rúcula. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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