2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1302 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 119.54g.
朝食: McDonald's Medialuna de Grasa, Café Cortado, Baggio Jugo Multifruta, Sprite Sprite Zero (Botella). 昼食: Tarta de Zapallitos, Lechuga. 夕食: McCain Papas Fritas, Chimichurri, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Chocoarroz Chocoarroz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). もっと...
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2967 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, エリプティカルマシン - 10 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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