2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2163 kcal
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脂質: 89.03g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 281.43g.
朝食: Mela, Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 昼食: Parmigiana di Melanzane, Panino Bianco Morbido, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Biscotto, Mela, Coop Insalata Russa, Parmigiana di Melanzane, Panino Bianco Morbido. 軽食/その他: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Biscotto, Fanta Aranciata. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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