2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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282 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 24.08g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Bjorg Tofu Nature, Soy Seitan en Tranches, Huile d'Olive, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Vivien Paille Lentilles Vertes, Champignons Cuits. 夕食: Soy Tofu aux Herbes, Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites, Champignons, Carottes Cuites, Vivien Paille Lentilles Vertes, Salade Verte. 軽食/その他: Thé sans Sucre, Thé Vert. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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