2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1455 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 178.45g.
朝食: Pane Bianco, Bresaola, Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità, Uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Pane Bianco. 夕食: Buitoni Bella Napoli Margherita. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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