2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1502 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Dolcificante Ipocalorico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. 昼食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Mutti Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. 夕食: Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, Roberto Granpiada. 軽食/その他: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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