2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2159 kcal
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脂質: 154.17g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 145.25g.
昼食: Ei, Plantaardige Olie, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Imperial Zelfrijzende Bloem. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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