2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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761 kcal
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脂質: 73.02g | たんぱく質: 18.96g | 炭水化物: 11.95g.
朝食: Sek Krema, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Muratbey Tel Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Roka, Dereotu, Maydanoz, Avokado. 軽食/その他: Espresso Kahve. もっと...
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週に7 kg減量中
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