2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
2058 kcal
|
脂質: 78.35g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 392.88g.
朝食: Water, AH Maisbrood, AH Hagelslag Mix. 昼食: AH Verse Jus D'orange, AH Rundvleessalade, AH Suikerbrood, Aldi Hagelslag Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Water, Kania Bruine Bonensoep, Jumbo Hagelslag Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Tarwebrood (met Korenkorrels). 夕食: AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Tomatensoep. 軽食/その他: AH Mini Snacks, Coca-Cola Coca-Cola, Slagroomtaart, Appel. もっと...
|
週に14.2 kg減量中
|