2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1506 kcal
|
脂質: 56.19g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 182.59g.
朝食: Smart And Easy Овощная Смесь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сыр Костромской, Овсяноблин Мной. 昼食: Лента Хлебушек Кукурузный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Суп Харчо, Жареное Яйцо. 夕食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Мирата Желе с Пузырьками. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|