2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1096 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Красное Яблоко, Яичница. 昼食: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Мёд, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Мёд, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Козельский Творог 5%. 軽食/その他: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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