2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1263 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 156.99g.
朝食: AH Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 昼食: Remia Curry, AH Bruine Bollen, AH Kalkoenfilet, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Freshona Augurkenschijven, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Ei. 夕食: Crusti Croc Tortilla Mais Chips Classic, Dolmio Bolognese Intens, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Freshona Maïs Zoet, Freshona Red Kidney Beans, Lidl Mager Rundergehakt. 軽食/その他: Kania Sweet Chili, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Kania Sweet Chili, Sunbreaks Wavy Grains Sea Salt, What Snack Sweet Chili. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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