2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1201 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wagner Big Pizza Supreme. 夕食: Weißwein, Almtaler Kaminwurzel, Lidl Laugenbrezel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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