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Going the right way
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2232 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 360.60g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Socker, Arla Laktosfri Mjölk, BOB Hallonsylt, Strösocker, Kaffe. 昼食: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Lösgodis, Kolsyrad Läskedryck med Limejuice, McDonald's Glass med Chokladtopping, McDonald's Pommes Frites (Mellan), Ketchup. 夕食: Pasta med Köttfärssås. 軽食/その他: Socker, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kaffe. もっと...
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2034 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 16 分, 休憩 - 15 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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