2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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405 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Цикорий с Молоком 1,5%, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Творог, Банан, Семеренко Зеленое Яблоко. 昼食: Вареное Яйцо, Чечевичный Суп(ПП). 夕食: Яйцо Всмятку, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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