2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
283 kcal
|
脂質: 7.37g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 35.07g.
朝食: Мёд, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Курица Вареная, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Вареная, Куриный Бульон, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|