2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1971 kcal
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脂質: 93.55g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 231.54g.
朝食: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Maelkebotte, Mühlen Gold Roggenmischbrot. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoliauflauf. 軽食/その他: Lindt Mini Pralinés, Duplo Chocnut, Streuselkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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