2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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397 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 36.46g.
朝食: Помело, Маринадо Огурец Маринованный, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Помело, Хлеб Бородинский, Печень Свиная, Свекла Вареная. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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