2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1156 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 163.27g.
朝食: Äpfel, Milsa Biactiv Pur, Rücker Alter Schwede, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Mitakos Gyrossuppe. 軽食/その他: Rührkuchen, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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