2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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788 kcal
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脂質: 10.01g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 64.29g.
昼食: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. 夕食: Kem Chicks Sayur Toge, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih. 軽食/その他: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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