2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1305 kcal
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脂質: 84.91g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: Vom Land Waldhonig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Viva Vital Eiweißbrot, Milfina Butter, Gutfried Hähnchen-Salami. 昼食: Weizenbrötchen, Mettbrötchen, Lutz Rauchfrische Käseknacker. 夕食: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika, Frischkäse Dip, Harry Eiweißbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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