2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1216 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 154.55g.
朝食: Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Panzani Farfalle, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron. 夕食: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette, Oeuf (Entier). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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