2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1762 kcal
|
脂質: 35.42g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 264.43g.
朝食: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Tomatenbutter, Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 夕食: Milbona Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|