2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
773 kcal
|
脂質: 26.98g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: Паштет из Печени, Лента Сыр Голландский 45%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Каждый День Молоко 1,5%, Гарнец Кукурузная Манка. 昼食: Фасоль с Грибами Каждый День, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Паштет из Печени, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|