2012年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 22日:
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1476 kcal
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脂質: 106.77g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: bacon fat, cheddar jack, egg, bacon. 昼食: chicken breast, italian dressing, bacon fat, coconut oil, 50/50 Blend Salad Mix. 夕食: mojo, coconut oil, bacon fat, italian dressing, 50/50 Blend, chicken breast. 軽食/その他: fiber capsules, Sugar Free French Vanilla, coffee, chicken breast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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