2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1330 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 149.79g.
朝食: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Клубника, Вино Сира, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Золотая Жменька Коктейль Орехи Банан, Помело, Merci Конфеты, Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|