2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1040 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 56.26g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Скумбрия Запеченная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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