2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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862 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Pisang, Jeruk Nipis, Pepaya. 昼食: Jahe, Tempe, Telur Rebus. 夕食: Jeruk Nipis, Wortel, Kue Keju. 軽食/その他: Tempe, Telur Rebus. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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