2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1160 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Epuyen Brownie de Algarroba Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Coles de Bruselas, Zapallo Hervido, Zanahoria, Zapallito Verde, Brócoli. 夕食: Cerveza, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 軽食/その他: Speed Unlimited Speed, Cofler Block (38g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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