2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1153 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 199.37g.
朝食: Semillas de Linaza, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 昼食: Hellmann's Mayonesa, Miraflores Arroz, Minuto Verde Choclo Grano. 夕食: Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Miraflores Arroz, Champiñones, Salsa Bechamel. 軽食/その他: Piña, Espinaca, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Semillas de Linaza, Daily Agua de Frutilla , Red Bull Red Bull Energy Drink, Red Bull Red Bull Energy Drink, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Red Bull Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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