2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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896 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 17.88g.
夕食: Queijo Ricota, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Chuchu, Faixa Azul Queijo Parmesao. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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