2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1075 kcal
|
脂質: 44.53g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Thé Vert, Fromage de Chèvre, Pain Complet, Canderel Sucralose. 昼食: Yoplait Panier 0%, Pain Complet, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Roquette (Rocket), Blanc de Poulet, Carrefour Pois Chiches. 夕食: Banane, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Carrefour Discount Emmental Râpé, Roquette (Rocket). もっと...
|
体重に変化ありません
|