2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1020 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Preendulzado con Café y Azúcar, Bistec de Res a la Mexicana. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne Asada. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 軽食/その他: Danone Gelatina Dany, Pozuelo Galleta María. もっと...
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週に7 kg減量中
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