2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1020 kcal
|
脂質: 39.28g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Preendulzado con Café y Azúcar, Bistec de Res a la Mexicana. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne Asada. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 軽食/その他: Danone Gelatina Dany, Pozuelo Galleta María. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|