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iki kilo veremedim ama bunada şükür
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64 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2421 kcal
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脂質: 139.76g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 233.41g.
夕食: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Tadım Çekirdek, Koska Susamlı Krokan, Fıstıklı Baklava. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Hedef koymanız güzel önemli olan çabalamanız emek vermeniz 😊
2018年 04月 8日 投稿者: serap_öğretmen73
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