2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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720 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 48.56g.
朝食: Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. 昼食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Turma da Mônica Maçã. 夕食: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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