2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2055 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 194.95g.
昼食: Pizza de Carne y Verduras. 軽食/その他: Pizza de Carne y Verduras, Nueces, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Vivo Avena Instantánea, USN 100% WHEY , Almendras. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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