2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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760 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 28.76g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Zucchini, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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