2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1073 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Isagenix IsaPro - Chocolate. 昼食: Mixed Salad Greens, Raspberry Pie (One Crust), Butter, Poppy Seed Dressing, Chicken Breast, Wal-Mart Broccoli Salad, Dinner Rolls. 軽食/その他: Pistachio Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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