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25.6
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2210 kcal
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脂質: 92.50g | たんぱく質: 157.50g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 昼食: Trader Joe's Flank Steak, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 夕食: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Trader Joe's Flank Steak, Great Value Mixed Nuts. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Naturegg Eggs, Trader Joe's Flank Steak, Great Value Mixed Nuts, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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