2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.1 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1940 kcal
|
脂質: 142.34g | たんぱく質: 144.06g | 炭水化物: 22.16g.
朝食: Grape Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Butter, Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Egg, Kirkland Signature Bacon. 昼食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 夕食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Chocolate Peanut Butter Powder Fat Bomb, Brim's Barbecue Pork Rinds, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|