2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1670 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 238.70g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Leite Ninho, Yakult Leite Fermentado. 昼食: Suco de Melão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Hikari Grão De Bico. 夕食: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. 軽食/その他: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Danone Iogurte de Morango, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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