2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1058 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 107.16g.
朝食: Omelete. 昼食: Hellmann's Maionese, La Violetera Uva Passa Escura, Tomates, Repolho, Bife de Fígado, Quiabo Cozido. 夕食: Mega Matte Açaí com Morango, Repolho, Bife de Fígado, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Queijo Minas, Pêssego. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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