2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1611 kcal
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脂質: 99.56g | たんぱく質: 119.76g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: IHOP Fried Eggs, Stampede Boneless Beef Thinly Sliced Ribeye Steak. 昼食: Steak n Shake Small Garden Salad, Steak n Shake Royale Steakburger. 夕食: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Publix Jumbo Shrimp, SeaPak Garlic Herb Marinated Shrimp. 軽食/その他: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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