2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.2 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

928 kcal 脂質: 30.75g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 109.72g.   朝食: Tea with Milk and Sugar, Avocados , Apple Juice, Carrot Juice, Beetroot Juice. 昼食: Huel Vanilla V2.0, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Tesco Medium Eggs. 軽食/その他: Tesco Chickpeas in Water. もっと...
1519 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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NicoleS1978の体重の記録


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