2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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728 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 79.34g.
朝食: Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão Preto Integral. 昼食: Hershey's Cookies 'N' Creme, Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos, Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Coqueiro Patê de Atum, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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