2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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692 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 23.53g | 炭水化物: 134.65g.
朝食: Alpro Молоко Ореховое, Магнит Каша Рисовая на Воде. 昼食: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 夕食: Жареные Кальмары, Кускус (Вареный). 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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