2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1077 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 91.58g.
朝食: Liebendorf Сыр Эдам, Borges Макароны. 昼食: Творог 5%. 夕食: Вареное Яйцо, Дальневосточная Птица Грудка Куриная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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